건강도 챙기고 신발도 사고 (Feat. Strava, MyNB)

  안녕하세요, ESC 쌤입니다.

 

  운동할 때 사용하는 앱은 다양합니다. 그 중에서도 저는 러닝과 관련해서 iOS 기준으로 피트니스, Strava, MyNB, FitnessView, Nike Run Club 등을 사용하고 있는데요,  간단하게 러닝 하면서 포인트 좀 보려고 켰다가 정보 공유를 해봐야겠다는 생각이 들었습니다. 

  그래서 오늘은 앱 Strava와 MyNB를 러닝할 때 활용하면 좋은 이유를 이야기해보고자 합니다. 운동을 좋아하는 친한 형이 진작에 알려준 앱인데, 워낙 운동하고 담을 쌓고 생활하다보니 이제서야 활용해보겠네요. 날씨가 허락하는 대로 적극 활용해볼 예정입니다.

 

 

아침 러닝

  오늘 아침, 아들을 어린이집에 등원시킨 후 근처 공원을 따라 천천히 달렸습니다. 30분 정도 달린 결과, 3.48km를 기록했는데요. 단순히 수치로만 봐도 (내가 아침부터 러닝을 했다니? 완전 갓생이자너) 충분히 만족스러운 기록이었습니다. 건강에만 도움이 되더라도 좋겠지만.... 만약 이 거리가 금전적으로도 도움이 된다면, 더 만족스럽지 않을까요?

 

 

러닝의 기록을 적립 포인트로 전환: Strava와 MyNB

  러닝 기록을 활용해 뉴발란스 운동화를 구매할 때 사용할 수 있는 포인트를 얻는 방법이 있습니다. 흔히 사용하는 캐시워크(CashWalk)나 만보기(토스 등)와는 달리, 러닝에 특화된 방법이죠. 바로 Strava와 MyNB 앱을 활용하는 것입니다.

MyNB 앱은 뉴발란스 신발을 구매하고 사용하는 데 활용되는 앱이고, Strava는 피트니스 추적 앱입니다. MyNB과 Strava 앱이 연동된 상태에서 Strava를 통해 운동 기록을 기록하면, 그 기록이 MyNB에서 인식되서 러닝 거리에 따라 뉴발란스 포인트로 전환이 가능한 방식입니다.

 

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Strava와 MyNB 앱 연동하기

1. 앱 설치: Strava와 MyNB 앱을 각각 설치합니다.
2. 앱 연동: MyNB 앱에서 SPORT 카테고리를 통해 Strava와 연동합니다.
3. 연동 방법: MyNB 앱에서 Strava 앱으로 넘어가면 연동 화면이 나타납니다. 사진처럼 설치하고 연동 과정을 완료하면 준비가 끝납니다.

 

 

애플워치와 운동 기록 측정

  Strava와 MyNB를 활용하려면 애플워치나 운동 상황을 측정할 수 있는 기기가 필요합니다. 지원 가능한 기기의 목록은 사진을 참고하시길 바랍니다. 저는 평소 애플 생태계 속에서 살고 있다보니 애플워치와 연동을 한 상태입니다. 러닝할 때 핸드폰이 거추장스러운 경우가 있는데, 워치만 착용한 상태에서 뛰어도 뛴 거리와 운동 상황을 정확히 측정할 수 있습니다. 그리고 그 기록이 자동으로 MyNB 포인트로 전환이 가능하죠.

 

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포인트 적립과 전환

• 포인트 적립: 1km당 100포인트씩 적립됩니다. 예를 들어, 오늘 저는 3.48km를 달렸기 때문에 300포인트를 적립할 수 있었습니다.
• 전환 조건: 다만, 포인트 전환은 10km 이상부터 가능하므로, 현재는 전환할 수 없지만 누적된 기록을 통해 추후에 전환할 수 있습니다.
• 한 달 제한: 한 달에 100km까지 포인트를 전환할 수 있으며, 4회까지 전환 신청이 가능합니다. 이를 고려해 한 달에 한 번씩 전환 신청하면 충분히 혜택을 누릴 수 있습니다.

 

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포인트 전환과 쿠폰 사용

  쌓인 포인트를 쿠폰으로 전환하려면, MyNB 앱의 My 카테고리에서 하단으로 내려가 포인트 탭에 있는 사용 버튼을 클릭하면 됩니다. 쿠폰의 유효기간은 30일이므로, 신발을 구매하는 시기에 맞춰 포인트와 쿠폰을 잘 관리하는 것이 중요할 것 같습니다. 충분히 잘 활용한다면 러닝화 하나가 망가질 즈음에 새로운 신발 한켤레를 얻을 수 있겠네요!

 

운동 동기부여의 새로운 방식

  운동과 거리가 좀 있는 삶을 살다보니까 갈수록 멀리하게 되는데요, 운동은 무엇보다 동기부여가 중요한 것 같습니다.

지난 피트니스 VR 앱인 FitXR에 이어서 Strava와 MyNB를 활용해 포인트를 적립하고 이를 통해 보상을 얻는 것은 또 하나의 훌륭한 동기부여 방법이 아닐까요? 여러분도 이 두 앱을 활용해 건강도 챙기고, 신발도 득템하는 기쁨을 누려보시길 바랍니다! 😊